Znáte zdravotní přínosy konzumace kávy?
Káva je vařený nápoj připravený z pražených semen několika druhů stálezeleného keře rodu Coffea. Všichni jsme slyšeli o nejkonzumovanějším horkém nápoji na světě, kávě, zejména v Americe a Anglii, kde….
Autor: admin
Zdravotní přínosy eukalyptu
Říká se, že eukalyptus je rychle rostoucí stálezelený strom původem z Austrálie. Je také součástí mnoha produktů a používá se ke snížení příznaků nachlazení, kašle a přetížení. Obsahuje také krémy….
Proč je pro nás tak důležitý vitamín D?
Vitamín, látka, kterou tělo potřebuje v malém množství, ale které si tělo neumí vyrobit, a proto je vyžadováno, aby byla dodávána v každodenní stravě. Vitamíny jsou pro naše tělo velmi….
Víte, proč je špenát tak zdravý?
Pepek námořník byl na správné cestě a jedl špenát pro zdraví a sílu. Tmavě zelená listová zelenina, jako je špenát, patří mezi jedny z nejzdravějších druhů zeleniny na světě. Nasekané nebo baby….
7 tipů na dietu a životní styl, které byste měli dodržovat pro mladší vzhled pleti
Všichni potřebujeme zdravou, jiskřivou a energicky vypadající pleť. Živá kůže je dojmem zdravé identity a silného těla. Abychom toho dosáhli, většina z nás zažije sto věcí. V každém případě bohužel ne všechny věci….
Proč je vápník tak důležitý a kde ho najdete?
Zde je několik skrytých faktů o vápníku: a) Téměř 99 % tělesného vápníku se nachází v kostech a zubech, zbytek se nachází v krevním řečišti. b) Vápník je 5. nejrozšířenějším….
Proč byste měli jít rajčata každý den?
Rajčata jsou hlavní součástí jídelníčku většiny lidí a jsou jednou z nejrozšířenějších druhů zeleniny. Rajčata jsou lahodná syrová a křupavá v salátech. Dělají také dobrou omáčku na těstoviny a dušená jídla a lze….
Červený jetel má řadu přínosů pro zdraví
Červený jetel je považován za jeden z nejbohatších zdrojů isoflavonů (chemikálie rozpustné ve vodě, které působí jako estrogeny a nacházejí se v mnoha rostlinách). Používá se při návalech/návalech horka, PMS,….
Zdravotní výhody konzumace okurek
Okurka je jednou z nejstarších pěstovaných zelenin a má se za to, že pochází ze severní Indie. Dnes jsou okurky čtvrtou nejrozšířenější zeleninou na světě. Okurka má 96% obsah vody, která je výživnější než….
Kombinujte správným způsobem ovoce a zeleninu
Klíčem k efektivní dietě na hubnutí je podle mého názoru schopnost efektivně kombinovat ovoce a zeleninu tak, abychom maximalizovali jejich účinky na naše tělo a dosáhli úbytku hmotnosti rozumným způsobem. Je důležité,….